福岡子育て支援センター
いろいろレポート
「ママケア＆リズム遊び」がありました
2024-04-26
（株）ハートビートライフオカの大家先生を招いて「ママケア＆リズム遊び」の育児教室がありました。
乳幼児の子育てしているお母さん方の運動不足を解消し、子どもさんと一緒に運動やリズム体操を楽しみます。
「たくさんの方に参加してほしい」という思いから、【初回優先】とさせていただきました。
「家ではなかなか体を動かすきっかけがなかったので、楽しく運動ができリフレッシュできました。」
「最近肩こり、背中のこりがひどかったので、ベストタイミング！！でした。(^^)とても楽しい最高のリフレッシュとなりました。」
「子どもと一緒のエクササイズはとても楽しかったです。」
「出産してから体型がが気になるようになっていたので、ダイエットのモチベーションが高まってよかったです。
「ストレッチが多くて体が伸びてきもちよかったです。ダンスもリズムに合わせてたのしかったです。」
と大好評でした。
２か月ごとの開催です。
次回は、６月２１日（金）です。
参加されたい方は子育てアプリ「ねねットたかおか」から申し込みください。
アプリの申し込み開始は６月４日（火）です。初回優先となっております。２回目以降の方は１１日（火）より申し込んでください
