福岡子育て支援センター
いろいろレポート
「親子でヨガ」がありました
2024-03-21
ヨガインストラクターの松岡宏美先生を招いて「親子でヨガ」の育児教室がありました。
産後の歪みを楽しくリカバリーできるヨガを、５カ月～１１カ月の小さいお子さんと一緒に楽しめる内容で
ふれあい遊びを交えて教えていただきました。
「親子であたたかい雰囲気の中でヨガを楽しむことができ嬉しかったです。親子のふれあいは、大切だと改めてかんじました。」
「育児で腰がいたかったり、肩が凝ったりしていたのがほぐれてよかった。」
「子どもも笑顔いっぱいでよかったです。」
「家に帰ってからもやってみようと思います。また参加したい」「リフレッシュできました。」
「ガチガチの身体をほぐせてうれしかった。」と大好評でした。
年間４回の開催します。次回は、７月18日（木）です。アプリの申し込みは7月4日（木）です。
初回優先となっております。2回目以降の方は、11日（木）から申し込みください。
