高岡市立保育園・認定こども園・子育て支援センター のホームページ

（株）ハートビートライフオカの大家先生を招いて「ママケア＆リズム遊び」の育児教室がありました。

乳幼児の子育てしているお母さん方の運動不足を解消し、子どもさんと一緒に運動やリズム体操を楽しみます。

「楽しく汗を流せていい運動になりました。」

「家でもストレッチをやってみます。」

「リフレッシュになり楽しかったです。」

「日頃の運動不足が解消できた気分。」

「肩こりもなくなったみたい。」と大好評でした。

２か月ごとの開催です。

次回は、１０月１７日（火）の予定です。

参加されたい方は子育てアプリ「ねねットたかおか」から申し込みください。