福岡子育て支援センター
いろいろレポート
「ママケア＆リズム遊び」がありました
2024-08-23
（株）ハートビートライフオカの大家先生を招いて「ママケア＆リズム遊び」の育児教室がありました。
乳幼児の子育てしているお母さん方の運動不足を解消し、子どもさんと一緒に運動やリズム体操を楽しみます。
「たくさんの方に参加してほしい」という思いから、【初回優先】とさせていただきました。
「久しぶりに汗をかけて、すっきりしました。子どもも見てもらえて、運動に集中できたのがうれしかったです。家でもできるものが多かったのでやってみたいです。」
「産後一番汗をかきました、自分一人だと筋トレも甘いんだなとわかりました。案外親から離れて遊べることがわかり、成長を感じました。」
「気分転換になりました。」
「いっぱい教えていただいてストレッチの仕方が学べてよかったです。」
「足が伸びたのがうれしかったです。」
と大好評でした。
２か月ごとの開催です。
次回は、10月25日（金）です。
参加されたい方は子育てアプリ「ねねットたかおか」から申し込みください。
アプリの申し込み開始は10月3日（木）です。初回優先となっております。２回目以降の方は10日（木）より申し込んでください
